SÍLA HRANIC
Klíč k respektu ve vztazích

MĚSÍČNÍ PROŽITKOVÝ KURZ PRO ŽENY,
KTERÉ UŽ NECHTĚJÍ POTLAČOVAT SAMY SEBE

Tvoje tělo šeptá, že něco není v pořádku.

Tvoje duše ví, že takhle už nemůžeš dál.

Dovol si nový začátek.

V souladu sama se sebou,
s láskou a úctou k sobě,
s hranicemi, které Ti dodají sílu.

VÍCE O KURZU

SÍLA HRANIC
Klíč k respektu
ve vztazích

MĚSÍČNÍ PROŽITKOVÝ KURZ PRO ŽENY, KTERÉ UŽ NECHTĚJÍ POTLAČOVAT SAMY SEBE

Tvoje tělo šeptá, že něco není v pořádku.

Něco uvnitř Tebe ví, že už takhle nemůžeš dál.

Dovol si prostor pro sebe.

Dovol si pravou péči. 

V souladu se sebou, s láskou, úctou a respektem...
S hranicemi, které Ti dodají sílu a pomohou Ti vrátit se zpátky k sobě.

VÍCE O KURZU

Jsi unavená z toho, že dáváš druhým víc než sobě?

Možná jsi žena, která se neustále snaží vyhovět všem a plnit jejich očekávání. Dáváš, přizpůsobuješ se, potlačuješ to, co skutečně chceš… A pomalu se ztrácíš.

Cítíš v sobě napětí a zmatek. Mlčíš, i když chceš křičet. Usmíváš se, i když to uvnitř bolí.

A někde hluboko víš, že takhle už to dál nejde.

Tenhle kurz není jen další návod, je to cesta zpět - ke znovunalezení Tvé pravé hodnoty, jedinečnosti a vnitřní síly. Je to návrat k vnitřní jistotě a klidu.


Cítíš se často vyčerpaná, neviděná a nedoceněná?

  • Cítíš se zahlcená, protože říkáš „ano“, i když chceš říct „ne“?

  • Máš strach, že když se ozveš, ztratíš lásku, uznání nebo klid?

  • Máš výčitky, když si dovolíš myslet na sebe, a tak se dáváš až na poslední místo?

  • Tělo Ti posílá signály, že potřebuješ něco změnit, ale Ty je umlčuješ povinnostmi?

  • Máš někdy pocit, že dáváš víc, než dostáváš zpět?

  • Cítíš v sobě vnitřní tlak být „hodná“ a nedělat potíže, a proto často potlačuješ své potřeby?

A přitom toužíš:

  • Cítit se skutečně viděná a slyšená

  • Zažívat vztahy, kde je vzájemný respekt a úcta

  • Věřit, že Tvé potřeby jsou stejně důležité, jako ostatních
  • Cítit, že na Tobě opravdu záleží
  •  Znovu se dotknout své skutečné hodnoty a jedinečnosti


  • Věřit si natolik, že se můžeš vyjádřit - bez strachu a bez výčitek

Představ si, jaké by bylo: 

Probudit se ráno s pocitem klidu a vnitřní síly místo pocitu viny a tlaku.

Prožívat vztahy, kde se cítíš svobodně, bezpečně a sama sebou.

Vědět, že Tvé „NE“ je stejně cenné jako Tvé „ANO“.

Co kurz přinese do Tvého života?

  • Začneš vnímat sama sebe s větší úctou, láskou a respektem
  • Přestaneš se odsouvat na druhou kolej a začneš brát své potřeby vážně
  • Naučíš se nastavovat vnitřní hranice a chránit je
  • Získáš konkrétní nástroje, jak odmítnout bez pocitu viny nebo strachu, že druhé zraníš
  • Začneš lépe naslouchat svému tělu a porozumíš signálům, které Ti dává
  • Naučíš se, jak pečovat o své vnitřní zdroje a předcházet vyčerpání a vyhoření
  • Osvojíš si dovednosti pravé vnitřní sebepéčezmění se Tvůj každodenní postoj k sobě
  • Promění se Tvůj vztah k emocím – i k těm, které jsi dříve potlačovala - porozumíš, jakou moudrost v sobě nesou
  • Hněv přestane být hrozbou – stane se Tvým spojencem a ochráncem hranic
  • Začneš si více vážit sama sebe – a to se bude přirozeně odrážet i ven - lidé kolem Tebe Tě začnou vnímat jinak, s větším respektem
  • Do života budeš přitahovat vztahy a situace, které budou zrcadlit Tvé nové nastavení

 

Možná jsi to už zkoušela...

... ale staré vzorce jsou často hluboce zakořeněné a strach nás může brzdit — ať už ze zklamání nebo odmítnutí. Obavy, že nejsme dost, nebo že jsme příliš...

V takových chvílích potřebujeme někoho, kdo nám ukáže směr a vytvoří bezpečné útočiště.

A právě proto jsem vytvořila tento kurz. Jako prostor bez souzení, s jasnou cestou a péčí.

Aby ses mohla zastavit, nadechnout a vykročit vstříc životu, ve kterém jsi v souladu se sebou.

Proč právě se mnou?

Jsem holistická psycholožka, mentorka a lektorka osobního rozvoje. Více než 10 let provázím ženy na cestě ke zdravější sebeúctě, vnitřní síle a opravdovosti.

Věřím, že každý člověk má své jedinečné místo na světě a že právě skrze poznání své vlastní hodnoty může žít naplněný a smysluplný život.

Inspiruji ženy k tomu, aby odložily masky, objevily sílu i ve své zranitelnosti a objevily znovu svoji celistvost.

Vím, jak důležitý je laskavý a bezpečný prostor, kde máš oporu i jasné vedení – a právě to Ti v tomto kurzu nabízím: propojení odbornosti, hloubky a lidského přístupu, který Ti pomůže vykročit k životu v souladu se sebou.

Více o mně a mé práci

Co Tě čeká v kurzu Síla hranic

18 videolekcí  (v délce celkem přes 4 hodiny) rozdělených do 4 týdnů, které si můžeš projít vlastní tempem, bez jakéhokoli spěchu nebo tlaku.


- Jedinečný dárkový balíček doručený přímo k Tobě domů – osobní dopisy na každý den psané přímo pro Tebe a sadu kartiček s inspirativními citáty. 



- Každý dopis Ti nabídne podporu a povzbuzení právě ve chvílích, kdy to nejvíce potřebuješ, a připomene Ti, že si zasloužíš věnovat si čas a péči, kterou Ti běžný den často nedovolí.


- Tento jedinečný koncept propojuje osobní zážitek s online kurzem a umožňuje tak vytvořit si vlastní rituál sebepéče, který provede změnou s respektem k vlastnímu tempu a potřebám.


- Online prostor na platformě Mentortools (přístup k lekcím na 1 rok).


- Možnost přístupu do uzavřené online komunity
, kde můžete anonymně pokládat otázky, sdílet své prožitky a získat podporu.

Na jaká témata se v kurzu
SÍLA HRANIC můžeš těšit?

  • Porozumíš tomu, proč jsou hranice základem upřímných a hlubokých vztahů plných vzájemného respektu.

  • Naučíš se vnímat své emoce jako důležitý signál, který Ti pomůže lépe poznat, co opravdu potřebuješ.

  • Pochopíš, jak proměnit hněv z nepřítele v sílu, která Tě ochrání a podrží.

  • Rozloučíš se s rolí „hodné holčičky“ a vrátíš se k autenticitě, která Ti dodá vnitřní svobodu i klid.

  • Najdeš své pevné „proč“, které Tě bude podporovat a chránit před pocitem viny.

  • Pomocí techniky semaforu si vytvoříš jasnou mapu svých hranic – kdy říct „ano“ a kdy „ne“.

  • Získáš jednoduché a účinné nástroje, jak s lehkostí a respektem říkat „NE“ – tak, aby Tě to nevyčerpávalo, ale naopak posilovalo.

  • Naučíš se praktické techniky, jak v náročných chvílích pracovat se svým nervovým systémem a najít klid uprostřed silných emocí a stresu.

  • Poznáš pravou sebepéči jako cestu k obnovení energie a prevenci vyhoření.

  • Porozumíš, jak vytvářet vztahy, ve kterých můžeš růst, být respektovaná a milovaná taková, jaká opravdu jsi.


Cena a možnost testovacího přístupu

Cena celého kurzu včetně dárkového balíčku osobních dopisů na každý den je 7 900 Kč a nabízí Ti podporu na cestě k vlastní proměně.

Před oficiálním spuštěním kurzu otevírám pro několik žen možnost
připojit se do PŘEDPREMIÉROVÉ A TESTOVACÍ SKUPINY za 3 900 Kč.


Tato příležitost je určena ženám, které to se sebepéčí a nastavením hranic myslí opravdu vážně a zároveň jsou ochotné sdílet své zkušenosti a upřímnou zpětnou vazbu či reference po absolvování kurzu.

Pokud cítíš, že je tahle cesta pro Tebe důležitá, napiš mi, proč chceš kurz absolvovat a co od něj očekáváš.

Místa jsou omezená, proto vyberu ty, jejichž motivace a odhodlání nejvíce odpovídají tomu, co kurz nabízí.

Těším se na Tvůj příběh.



Chtěla bych se přidat do předpremiérové a testovací verze kurzu

Záruka vrácení peněz

Je pro mě opravdu důležité, aby mé zkušenosti a poznání pomáhaly ženám, které jsou připravené na změnu a budou na své cestě k sobě skutečně růst. Pokud během prvních 14 dnů zjistíš, že kurz není pro Tebe, napiš mi a peníze Ti vrátím. Chci, aby sis byla jistá, že investuješ do něčeho, co Tě skutečně posune.

Jak kurz probíhá a co se stane po zakoupení kurzu?

Je čas dát sama sobě více prostoru a péče.

Pojď se mnou na cestu, která Tě opravdu posílí.

Vstoupit do kurzu